さばの干物定食

大好きなさばですが、脂が多く母乳にはあまりよくないらしい・・・そんなこととはつゆ知らず、頻繁に食べてました(笑)

これから控えないと~;

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*さばの干物

*おくらキムチ

*筑前煮

*牛ごぼう(いただきものの佃煮)

*焼きなす

*ささみと水菜の梅肉和え

ささみと水菜の梅肉和えは、先日レシピをご紹介したささみときゅうりの梅肉和えをアレンジしたもの♩水菜はしんなりとしやすいので、調味料はささみにだけ和えておき、食べる直前に水菜をふんわり合わせるのがおすすめです。

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なすが安かったので久しぶりに買ってきました。夏は毎日のように食べていた焼きなすです。

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二日目の筑前煮と牛ごぼうの佃煮。この佃煮は浅草今半のもので、出産内祝を手配したときにおまけでいただいたものなんですよ♩

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自分では買えないのでうれしい♩老舗の佃煮、とってもおいしかったです。

このところ土日の片方が出勤続きになっている主人。この土日、美容院でおすすめのヘッドスパをやってもらってずいぶんコリがとれたみたい♩休みが週一だと疲れもたまりますよね。私も肩たたきしてあげようかな♩