チキン南蛮

鶏もも肉1枚で二人分のおかずに♩チキン南蛮の晩ごはんです。

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*チキン南蛮
*千切りキャベツとトマト
*厚揚げの焼いたの
*筑前煮
*お新香

チキン南蛮、カロリーがとーーーっても気になりますが、美味しくてついつい作ってしまいます。

タルタルソースはゆで卵、玉ねぎに調味料を和えて♩

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前日の厚揚げが半分残っていたので、また焼いて出しました。

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最後の筑前煮

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今日は予定日前最後の健診でした!前日「おしるし」のようなものがあったのでそわそわして向かったのですが、取り立てて一気にお産が進んでいるという感じではないみたい。予定日超過後は2日に一回健診となること、その後1週間たっても陣痛が起きない場合は促進剤の使用も考えましょうと説明されました。

身体を動かした方が陣痛につながりやすいと聞いたので、気分転換がてら2駅分を歩いて帰ってきました。1時間半ほどかかったので随分歩いたなあ、よく頑張ったなあと地図を見てみると、なんとその距離、たったの4km!(笑)いったい私は、どんなスピードで歩いていたのでしょう(笑)

途中隣駅のパン屋さんに寄って、明日の朝ごはんに惣菜パンを買おうと思ったのですが、あいにく欲しかったパンは見当たらず。店員さんに聞いてみたところ今は作っていないとのことでした。サンエトワールというパン屋さんの「ハムチーズパン」なんですが、ご存じの方はいらっしゃいますか?三角形のパンの中に、ハムとチーズ(これがクリームチーズみたいなちょっと甘いチーズでおいしいんですよ♩)が入ったシンプルなパンです。

残念~!と思ったけれど、私がよく買っていたのは福島の店舗でだったし、それももう10年近く前のこと(!)だし、メニューが変わっていて当然ですよね!(笑)代わりに食パンとハムを買ってきたので、明日はサンドイッチの朝ごはんにしようと思います^^